من طرف أكدت الكثير من الدراسات وخبراء الصحة على اهمية ممارسة الرياضة والأنشطة البدنية ،
حيث من شأنها أن تقى الجسم الكثير من الأمراض والاضطرابات العقلية.
وكما ذكرت الجمعية الألمانية للطب النفسى والاعصاب فى برلين إن للأثنين تأثير إيجابى على الصحة العقلية والنفسية.
وينصح رئيس الجمعية البروفيسور فريتز هوهاجين قائلاً
- كما ذكرت صحيفة" العرب"- "أن ممارسة الجرى والمشى والسباحة لها تأثير طيب على نحو خاص فى الحفاظ على الصحة العقلية ".
فالتمرينات الرياضية تخفف الشعور بالاحباط والتوتر وترفع الروح المعنوية وتعزز الثقة بالنفس.
وطبقاً لكتيب إرشادى أصدرته الجمعية مؤخرا
فإن من يعانون من الاكتئاب والخوف والإدمان أو الزهايمر بإمكانهم السيطرة على مثل تلك المشاكل عبر ممارسة الأنشطة البدنية.
ويذكر فى هذا الصدد أن التمرينات القوة القاسية ليست ضرورية،
حيث من شأنها أن تقى الجسم الكثير من الأمراض والاضطرابات العقلية.
وكما ذكرت الجمعية الألمانية للطب النفسى والاعصاب فى برلين إن للأثنين تأثير إيجابى على الصحة العقلية والنفسية.
وينصح رئيس الجمعية البروفيسور فريتز هوهاجين قائلاً
- كما ذكرت صحيفة" العرب"- "أن ممارسة الجرى والمشى والسباحة لها تأثير طيب على نحو خاص فى الحفاظ على الصحة العقلية ".
فالتمرينات الرياضية تخفف الشعور بالاحباط والتوتر وترفع الروح المعنوية وتعزز الثقة بالنفس.
وطبقاً لكتيب إرشادى أصدرته الجمعية مؤخرا
فإن من يعانون من الاكتئاب والخوف والإدمان أو الزهايمر بإمكانهم السيطرة على مثل تلك المشاكل عبر ممارسة الأنشطة البدنية.
ويذكر فى هذا الصدد أن التمرينات القوة القاسية ليست ضرورية،
» زي موحد _(شركة السلام لليونيفورم 01118689995 )
» يونيفورم عاملات _لليونيفورم Tn شركة
» زي موحد _شركة 3A لليونيفورم (01200561116 )يونيفورم
» فساتين اميرات ديزنى للاطفال _01102226488
» ملابس تنكرية للاولاد _01102226488
» شركة تصنيع يونيفورم امن _ ( شركة السلام لليونيفورم 01223182572 )
» يونيفورم الطباخين_( شركة السلام لليونيفورم 01118689995 )
» اكبر شركة يونيفورم مصانع فى مصر_( شركة السلام لليونيفورم 01223182572 )
» يونيفورم المستشفيات _( شركة السلام للملابس الطبية 01102226499 )