منتديات روح العرب

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتديات روح العرب

منتديات من العرب للعرب لكل العرب


4 مشترك

    المانجو تقوي قلبك وتنشط ذهنك

    star_shine
    star_shine
    المراقب العام
    المراقب العام


    انثى عدد المساهمات : 1362
    نقاط : 2310
    تاريخ الميلاد : 03/08/1995
    تاريخ التسجيل : 12/07/2009

    المانجو تقوي قلبك وتنشط ذهنك Empty المانجو تقوي قلبك وتنشط ذهنك

    مُساهمة من طرف star_shine الثلاثاء سبتمبر 15, 2009 3:05 am

    السلام عليكم ورحمة الله بركاتة


    أكدت دراسة حديثة أن تناول المانجو يقوي القلب وينشط الذهن، كما أنها يوجد بها إنزيم يساعد على تهدئة المعدة، وذلك لأنها تحتوي على فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة.

    وتعمل المانجو على بناء الدم وتساعد في حالات الإصابة بالأنيميا لاحتوائها على نسبة عالية من الحديد، كما تساعد كميات البوتاسيوم والماغنسيوم الموجودة في المانجو على علاج تقلص العضلات وأيضا على إزالة التوتر.

    وتعتبر المانجو واحدة من أغنى المصادر الطبيعية 'بالبيتاكاروتين' وهي مادة مضادة للأكسدة وأيضاً مجموعة فيتامين 'ب' التي تساعد على تقوية الجهاز العصبي، كما يوجد بالمانجو أيضاً حامض 'الجلوتامين' الذي يعد الغذاء المثالي للمخ من أجل التركيز والذاكرة.

    بتمني الفائدة للجميع
    ورده
    ورده
    المراقب العام
    المراقب العام


    انثى عدد المساهمات : 1185
    نقاط : 1557
    تاريخ الميلاد : 02/06/1990
    تاريخ التسجيل : 07/07/2009

    المانجو تقوي قلبك وتنشط ذهنك Empty رد: المانجو تقوي قلبك وتنشط ذهنك

    مُساهمة من طرف ورده الجمعة سبتمبر 25, 2009 6:51 pm

    انا بحبه يلا منيح

    مشكوره على المعلومه
    دانا
    دانا
    مشرف
    مشرف


    عدد المساهمات : 936
    نقاط : 643
    تاريخ التسجيل : 08/07/2009

    المانجو تقوي قلبك وتنشط ذهنك Empty رد: المانجو تقوي قلبك وتنشط ذهنك

    مُساهمة من طرف دانا السبت أكتوبر 17, 2009 4:15 am

    كتيييييييير زااكية الماانجووو


    مشكوورة ياارااا
    AnDeY
    AnDeY
    الادارة العامة
    الادارة العامة


    ذكر عدد المساهمات : 1646
    نقاط : 1529
    تاريخ الميلاد : 18/06/1990
    تاريخ التسجيل : 07/07/2009
    المزاج : رايق

    المانجو تقوي قلبك وتنشط ذهنك Empty رد: المانجو تقوي قلبك وتنشط ذهنك

    مُساهمة من طرف AnDeY الإثنين أكتوبر 26, 2009 10:51 am

    مشكورة عالمعلومات الحلوة
    متلك اشنقنالك يارا

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس مارس 28, 2024 11:49 pm